|
водичка😌
|
66 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
2064 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 80.32g | Carbs: 276.23g.
Breakfast: Рахат Конфета Василек , Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Завертон. Lunch: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Тефтели с трепангом, Рис Вареный, Соус для котлет, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Суп гороховый. Dinner: Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, ВРК Папоротник по-Корейски, Морковь по-Корейски, Соус для котлет, Тефтели с трепангом, Рис Вареный. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, SPAR Печенье Фитнес, Чай с Молоком, Бековский Сливочная Помадка , Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|