Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 87.48g | Carbs: 71.42g.
Lunch: Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя. Dinner: Campina Сливки Порционные, Твой Дом Спаржа по-Корейски, Campina Сливки Порционные, Рублевский МПЗ Бекон Сырокопченый, Твой Дом Куриная Печень по-Тайски, Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka_mishka8134's Weight History
|