Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1821 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 58.18g | Carbs: 188.00g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Сливочное Масло, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Barista Кокосовое Молоко, Oldenburger Сыр с Оливками и Томатами, Геркулес Хлеб Зерновой, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Рублевский МПЗ Сальчичон. Lunch: Цех 85 Сендвич с Тунцом. Dinner: Цех 85 Наполеон , Цех 85 Маффин Шоколадный, Цех 85 Ягодный Тарт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|