Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 83.51g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, С.Пудовъ Мука Ржаная , Магнит Сыр Адыгейский , Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Яйцо, Кабачки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Увелка Киноа Белая. Snacks/Other: Дымов Колбаса "Коньячная", Embare Конфета Fruit Full, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сухие Семена Чиа, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Epica Epica Йогурт без Сахара . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya_10059's Weight History
|