Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 51.48g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Кетчуп, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское, Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Горчица по-Дижонски, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Рассольник с Говядиной. Dinner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Банан, Салат Овощной с Майонезом, Мираторг Котлета из Говядины , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Славянка Конфеты Ореховые, Русское Море Стольная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkam_81's Weight History
|