Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 53.13g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Коровкино Сыр Фермерский, Сливочное Масло, Царь Каша 5 Злаков, Банан. Lunch: Котлета Свиная, Дайкон. Dinner: Салат из свеклы, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Snacks/Other: Mirel Торт Прага, Яблоко, Клементины, Икра Красная, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok1988@'s Weight History
|