Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2015
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132.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2015:
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1754 kcal
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Fat: 64.76g | Prot: 114.29g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Sonniger Multivitaminsaft, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Rispentomaten, Weintrauben, Rapunzel Kokosfett, Ei, GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Burger Knäckebrot Sesam. Lunch: RUF Feine Speisestärke, Eigene Soße für Sauerbraten, Delikato Tafel Meerrettich, Purland Sauerbraten, Lemar Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Möhren, Steckrübe, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Apfel. Dinner: Delikato Tafel Meerrettich, Burger Knäckebrot Sesam, Homann Hering in Gelee, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art. Snacks/Other: Milch 1,5%, Erdnüsse mit Schale, Gletscherkrone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Herzgut Magermilch Joghurt, Aldi Frozen Yoghurt Pur. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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 Comments
Bei Dir purzeln die Pfunde ja ordentlich ... Glückwunsch !
11 Oct 15 by member: Orissa1962
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12 Oct 15 by member: Viviace
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Aber hallo und das für Montag? !!
12 Oct 15 by member: Portal Wal🐳
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Des Rätsels Lösung ist lediglich großer Flüssigkeitsverlust durch Grippe. Mein Körper ist wieder dabei, dies wieder auszugleichen. *seufz* -.- Ich staunte aber auch nicht schlecht. @.@
15 Oct 15 by member: Aelisa37
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