Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 93.95g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр, Играмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Dinner: Мясберри Манты по-Домашнему (Говядина/Свинина). Snacks/Other: Золотой Ключик Печенье Сахарное "Театр Карабаса" Шоколадное с Орехами и Изюмом, Золотой Ключик Печенье Сахарное "Театр Карабаса" Шоколадное с Орехами и Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizasuv86's Weight History
|