Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 63.21g | Carbs: 28.88g.
Breakfast: Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Буженина, Кетчуп, Майонез, Кето Хлеб. Dinner: Bombbar Кето Печенье Миндальный Крамбл и Ваниль , Морковь с Чесноком и Майонезом, Редис, Смешанные Орехи, Сыр Маасдам, Коньяк, Горбуша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|