Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 88.88g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. Snacks/Other: Чернослив, Красное Яблоко, Киви, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litlemacinti's Weight History
|