Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
52 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 34.59g | Carbs: 199.28g.
Breakfast: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Вологодское Яйцо. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом , Orion Choco Pie Mango. Dinner: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Милка Шоколад Клубника со Сливками . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|