Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 113.63g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Green Milk Coconut Professional, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Ананас. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ВкусВилл Морковь Свежая Мини, ВкусВилл Кета на Пару, Савушкин Продукт Творог 0%, Pretto Сыр Рикотта, Главпродукт Варенье Земляничное. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Мерси Конфеты, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|