Iron_mother_'s Journal, 22 Dec 23


View Diet Calendar, 22 December 2023:
2324 kcal Fat: 102.81g | Prot: 156.06g | Carbs: 180.58g.   Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Сметана 20%, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Сыр Монастырский, Яичный Белок, Макароны Отварные, Куриная Отбивная, Zero Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Котлета Куриная, Zero Соус Барбекю, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Эконива Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
1591 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Iron_mother_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.