Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 56.90g | Carbs: 258.20g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Гренки с Яйцом и Молоком, Картофельное Пюре. Lunch: Магнит Картофельное Пюре, Малышам Сок Яблоко-Персик, Гренки с Яйцом и Молоком, Красное Яблоко. Dinner: Ашан Помело Сушеный, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Привет Сок Мультифрукт, Виктория Цветная Капуста Маринованная, Tuc Крекер Пицца, Жареная Картошка, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Виктория Цветная Капуста Маринованная . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 2%, Tuc Крекер Пицца. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislava.avramenko.03's Weight History
|