Sandramama1234's Journal, 22 Dec 23


View Diet Calendar, 22 December 2023:
1003 kcal Fat: 25.52g | Prot: 72.12g | Carbs: 117.54g.   Breakfast: Tee, Gutfried Geflügel Salami, Gut & Günstig Sandwich Scheiben mit Cheddar, Gut & Günstig Knusper Jungs, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln. Lunch: Layenberger Fit + Feelgood Rote Beeren-Joghurt, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Dinner: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet mit Kräutermarinade. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Mandarine, Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen. more...
25 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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