Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 113.45g | Carbs: 180.48g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Малина, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Геркулес, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: M&M's Соленая Карамель, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Спагетти , Куриное Филе. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|