✅86 ✅85 ✅84 🔒83 🔒82 🔒81 🎯80 🎯78 🎯75 🔒74 🔒73 🔒72 🔒71 🎯 70
Tenho 4 alvos. O primeiro é chegar aos 80kg, depois aos 78kg, 75kg (peso ideal pra minha altura) e por fim, os 70kg. Mas quando eu chegar aos 75kg, já estarei muito feliz.
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84 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2023:
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109 kcal
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Fat: 0.28g | Prot: 1.64g | Carbs: 26.19g.
Breakfast: Café com Açúcar, Tomates. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Comments
Sou o oposto, amo comer saudável, mas treino zero...
21 Dec 23 by member: Janaina C Martins
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Está no caminho certo, sai de 108kg para atuais 75kg, e posso afirmar, muda tudo.
22 Dec 23 by member: felleandro
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it's bruna :)'s Weight History
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