Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 74.69g | Carbs: 167.45g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сыр Маасдам, Яичница, Горбуша Жареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Финики, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena 127's Weight History
|