09.10.2015
Heutige Schritte: 19.000
View Diet Calendar, 09 October 2015:
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2040 kcal
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Fat: 64.56g | Prot: 82.16g | Carbs: 287.03g.
Breakfast: Berida Graved Lachs, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Belegtes Käsebrötchen, Mestemacher Pumpernickel (55g), Ja! Butterkäse, Weight Watchers Margarine. Dinner: Tomaten, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Other: Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Feigen, Blaubeeren, Banane, Apfel. more...
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1496 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 28 minutes, Sleeping - 6 hours and 32 minutes. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Boah, Everlost 👍 Und ich bin gerade mal bei 7.015, derzeit komme ich zu gar nichts :( Ich brauche bitte 2 Std. mehr am Tag...
09 Oct 15 by member: Viviace
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09 Oct 15 by member: Judybiba
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Ist ja irre. Wie viele Kilometer sind das denn?
09 Oct 15 by member: triggerfish
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13,4 Kilometer ungefähr!☺
09 Oct 15 by member: Everlost
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09 Oct 15 by member: triggerfish
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Bin jetzt auch in der Runde. 17204 Schritte
09 Oct 15 by member: KaroKaracho
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09 Oct 15 by member: Metalmaus123
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10 Oct 15 by member: maroroma
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und ich hatte gestern nur 1200, da hast du mich überall übergolt
10 Oct 15 by member: k.ingwer
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10 Oct 15 by member: lotterle
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Everlost's Weight History
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