Everlost's Journal, 09 Oct 15

09.10.2015

Heutige Schritte: 19.000

View Diet Calendar, 09 October 2015:
2040 kcal Fat: 64.56g | Prot: 82.16g | Carbs: 287.03g.   Breakfast: Berida Graved Lachs, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Belegtes Käsebrötchen, Mestemacher Pumpernickel (55g), Ja! Butterkäse, Weight Watchers Margarine. Dinner: Tomaten, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Other: Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Feigen, Blaubeeren, Banane, Apfel. more...
1496 kcal Exercise: Resting - 17 hours and 28 minutes, Sleeping - 6 hours and 32 minutes. more...

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Comments 
Boah, Everlost 👍 Und ich bin gerade mal bei 7.015, derzeit komme ich zu gar nichts :( Ich brauche bitte 2 Std. mehr am Tag...  
09 Oct 15 by member: Viviace
14545 
09 Oct 15 by member: Judybiba
Ist ja irre. Wie viele Kilometer sind das denn? 
09 Oct 15 by member: triggerfish
13,4 Kilometer ungefähr!☺ 
09 Oct 15 by member: Everlost
Super!  
09 Oct 15 by member: triggerfish
Bin jetzt auch in der Runde. 17204 Schritte  
09 Oct 15 by member: KaroKaracho
9967...es wird. .. 
09 Oct 15 by member: Metalmaus123
14573 
10 Oct 15 by member: maroroma
und ich hatte gestern nur 1200, da hast du mich überall übergolt  
10 Oct 15 by member: k.ingwer
16314 ☺💪💪 
10 Oct 15 by member: lotterle

     
 

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