Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
864 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 59.07g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Сэн Сой Нори, Рис, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
marinamarusya1986's Weight History
|