Сегодня за день наела на 1000 ккал. Есть совсем не хочется Б: 100; Ж: 38 У: 60 Активности мало. Домашние дела только по дому. Энергию не трачу. Поэтому 1000 думаю нормально
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
999 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 100.86g | Carbs: 60.43g.
Breakfast: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
божья_коровка's Weight History
|