Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
929 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 33.64g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Мираторг Котлеты по-Киевски с Сыром и Грибами . Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хлебница Жюльен с Курицей и Грибами, Хлебница Булочка с Маком , Maggi Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|