|
Sabaha hazırlık ✓
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1004 kcal
|
Fat: 12.31g | Prot: 58.85g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Pakmaya Kakao, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Nutrich Whey Protein, Muz, Migros Pirinç Unu, Dr. Pan Rice Cream Strawberry. more...
|
|
 Comments
19 Dec 23 by member: Zeyzzeyz
|
19 Dec 23 by member: Highbadger
|
Tavukpilav sabah 6da kalkınca hiçbirşey hazırlayasım gelmiyor. Ben de çözümü akşamdan hazırlamakta buldum 😄
19 Dec 23 by member: Highbadger
|
afiyet olsun tarif istiyorum bende yicem😁😁😁
19 Dec 23 by member: ilknur.@01
|
Sabah tadına bakayım. Tarifi ona göre paylaşırım 🤭
19 Dec 23 by member: Highbadger
|
Tadı çok güzeldi tarifi veriyorum 😄
20 Dec 23 by member: Highbadger
|
Kek için: 80gr pirinç unu, 15gr kakao, 1 muz, 1 ölçek çikolatalı protein tozu, 4 yumurta ama 3 tanesinin sarısını aldım.
Krema için: Dr. Pan strawberry rice cream+150ml süt
Gerisi meyve ile süsleme
20 Dec 23 by member: Highbadger
|
Tesekkurler 😊 ama ben kilo verme sürecindeyim bahar bana pirinc unu bide oteki kremayi yasakladi alternatif ne koyabilirim
20 Dec 23 by member: ilknur.@01
|
20 Dec 23 by member: Highbadger
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Highbadger's Weight History
|