Highbadger's Journal, 19 Dec 23

Antreman sonrası öğünüm. Karbonhidrat gözüme az göründü. Peşinden kepekli ekmekli tost söyleyeceğim.

View Diet Calendar, 19 December 2023:
1004 kcal Fat: 12.31g | Prot: 58.85g | Carbs: 161.23g.   Breakfast: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Pakmaya Kakao, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Nutrich Whey Protein, Muz, Migros Pirinç Unu, Dr. Pan Rice Cream Strawberry. more...
2153 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
aa guzel tabak afiyet olsun 😋 
19 Dec 23 by member: ilknur.@01
Teşekkürler 😋 
19 Dec 23 by member: Highbadger

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Highbadger's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.