Iron_mother_'s Journal, 19 Dec 23


View Diet Calendar, 19 December 2023:
1959 kcal Fat: 85.99g | Prot: 133.92g | Carbs: 158.56g.   Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Сывороточный Протеин, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Zero Соус Барбекю, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Индейка Су-Вид, Liebendorf Сыр Тильзитер. Dinner: Яичный Белок, Уже Готово Индейка Су-Вид, Zero Соус Карри, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Hyper Пудинг Шоколадный, Вкуснотеево Сметана 20%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Фруто Няня Печенье Овсяное. more...
1588 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Iron_mother_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.