Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
91 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 78.45g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Energy Life Джем Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Печеная. Dinner: Клементины, Snickers Батончик, Помидоры, Ромкор Томленое Мясо Рулька. Snacks/Other: Мандарины, Вафли из творога. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|