Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1091 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 31.74g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Груша. Lunch: Мария Печенье, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Eattery Салат с Тунцом и Авокадо . Dinner: Губахахлеб Хлеб Финский, Hochland Фетакса, Брокколи, Хурма. Snacks/Other: Зеленый Чай, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Губахахлеб Хлеб Финский, Soul In The Bowl Авокадо , Точно Молочно Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|