Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 66.34g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Лимонная Цедра, Магнит Лимон, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Эскалоп из Свинины, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ичалки Сыр Российский Экстра, Махеевъ Кетчуп Томатный, Коломенское Хлеб Белый, Ичалки Сыр Российский Экстра, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|