Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
92 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
2207 kcal
|
Fat: 122.59g | Prot: 123.76g | Carbs: 151.91g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Черкизово Колбаса Сырокопченая Модерн, Хлеб и Молоко Хлеб Бородинский. Lunch: Киндер Киндер Joy, Киндер Киндер Joy, Uppetit Онигири Снежный Краб. Dinner: Ростик'c - KFC Шеф Баскет Оригинальный . Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Черкизово Колбаса Сырокопченая Модерн, Кофе Латте, Картофельные Чипсы (Соленые). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wekka_sarn's Weight History
|