Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1016 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 29.49g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Чай, Milka Milka Цельный Фундук, Милка Миндаль и Лесные Ягоды. Lunch: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Heinz Острый Кетчуп, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Скворцово Сосиски Молочные. Snacks/Other: Coffee Like Латте (400мл). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|