Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1110 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 59.86g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Мистраль Чечевица Вареная. Lunch: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Агрокомплекс Мацони 4%, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Designer_23's Weight History
|