Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1764 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 115.93g | Carbs: 206.39g.
Breakfast: Nestle Шоколад Молочный с Фисташками , Bombbar Кокосовая Паста , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Гранола с Манго , Vitaminos Арахисовая Паста с Кусочками , Магнит Хурма, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан. Lunch: Global Village Мексиканская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Паштет из Куриной Печени, Паштет из Куриной Печени, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Костромской 45%, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Горбуша Слабосолёная, Перекресток Авокадо, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Snacks/Other: Monterra Мороженое Mango&Cream, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Ананас. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|