Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1037 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 44.72g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Picnic Picnic, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, ОМПК Рулет Филейный. Dinner: Помело, Snickers Сникерс, Рогачевский МКК Сыр Grande Gusto, Магнит Батон Горчичный, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|