|
Почему удаляют фото моих весов?🤔(уже дважды,и пишут,что удалено автором😐)
|
75.7 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 97.74g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: ВкусВилл Бисквит Классический, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Здоровое Питание Джем Черничный без Сахара, Кофе (Растворимый), Белый Город Сливки 33%, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте . Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Окское Яйцо Вареное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины, Hyper Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|