Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
108 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 119.50g | Carbs: 61.70g.
Breakfast: Mutlukal Тортилья Пшеничная, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Чебаркульская Птица Печень Цыпленка-Бройлера. Dinner: На Грядке Горошек Нежный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худаяочень's Weight History
|