Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1251 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 79.60g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: Сливочное Масло, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Alpro Almond Barista, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Каравай Хлебцы Финские. Lunch: Додо Пицца 4 Сыра, Бахрома Харчо. Snacks/Other: Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|