Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
57 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1819 kcal
|
Fat: 93.74g | Prot: 95.76g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: McDonald's Латте Средний, McDonald's Дабл Чизбургер, McDonald's Картошка Фри Маленькая, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Яготинский Масло 82,5%, Комо Сыр Сметанковый, Хлеб Черный, Печень Говяжья Жареная. Dinner: АТБ Банан. Snacks/Other: Комо Сыр Сметанковый, Гречка Отварная, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Serebryanskaya's Weight History
|