|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 72.04g | Carbs: 88.68g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фейхоа, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Bread, Мукко Сыр с Песто, Клементины, Dziugas Сыр Твердый, Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Киноа (Вареный). Lunch: Яготинський Йогурт Грецький 2,5%, Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bread, FIZI Батончик Guilty Pleasure . Dinner: Уха, Желудки Куриные. more...
|
|
3292 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iverytaivory's Weight History
|