Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 77.36g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Красный Октябрь Зефир Ванильный в Шоколаде, Orecchio Oro Сыр Сливочный, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Zuegg Варенье Сливовое, Блины на Молоке. Lunch: Snickers Лесной Орех, Кофе, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Dinner: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Other: Кофе, Snickers Лесной Орех. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|