Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1009 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 35.70g | Carbs: 85.52g.
Breakfast: Кубаночка Корнишоны Маринованные, Жареное Яйцо, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Global Village Корнишоны Маринованные, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Джанкойское Молоко Сметана 15%, Скворцово Сардельки Сочные, Картошка Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Vitateka Аскорбинка, Кофе Латте, Kinder Country. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|