giokaos's Journal, 15 Dec 23

Sbobba con mele, cacao e latte di soia. cannella...

View Diet Calendar, 15 December 2023:
3163 kcal Fat: 99.18g | Prot: 162.78g | Carbs: 397.28g.   Breakfast: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Primia Fondente Extra 80% Perù, Mela, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Mercadona la Chocolatera , Iperal Pane Integrale a Fette, Bennet Marmellata. Lunch: Chef Besciamella, Broccoli, U! Torta Farcita alla Frutta, Insalata Mista, Barilla Rigatoni, Avocado. Dinner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Patata Bollita, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, De Cecco Passata di Pomodoro, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). more...
2910 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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