simsca's Journal, 14 Dec 23


View Diet Calendar, 14 December 2023:
1764 kcal Fat: 50.53g | Prot: 167.81g | Carbs: 143.81g.   Breakfast: Coop Latte UHT Scremato, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Liberamente Tacchino Arrosto, Daily Bread Pane di Segale. Lunch: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Uovo, Coop Piselli Finissimi Surgelati , Vivi Verde Coop Tempeh al Naturale . Dinner: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Mandorle, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Other: Decathlon Isolate Whey Protein Caramel, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Noci, Mandorle, Grana Padano Grana Padano Dop. more...

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