|
Обід 13:00 окунь, салат грецький, редька
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1868 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 117.54g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Аквамарин Ікра Тріски, АТБ Кокосова Стружка , Сто Пудов Насіння Чіа, Alpro Йогурт Ванильный, Сильпо Манго, Bread, Смак Життя Кероб, Квочка Яйцо, Solosvit Псилиум. Lunch: АТБ Редька Красная, Новус Салат Грецький, Сильпо Окунь Гриль. Dinner: Roshen Тарт Лимонный, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Щедро Гірчиця Французька в Зернах, Яготинський Йогурт Грецький 2,5%, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Куриное Филе, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. more...
|
|
3292 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iverytaivory's Weight History
|