Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1002 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 30.32g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Смак Брауни, Белебеевский Сыр Российский, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Батон Нарезной. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Other: Сливочное Масло, Варенье, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkam_81's Weight History
|