Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
877 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 51.65g | Carbs: 62.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Карат Сыр Плавленый Ломтиками Сливочный с Ветчиной, Кофе с Молоком без Сахара, Белый Пеликан Бананы Сушеные. Lunch: Prince Of Persia Козинак Подсолнечный, Пански Гатунак Грудка Копченая. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|