Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 78.52g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Село Зелёное Пудинг Ванильный, Перекресток Банан, Campina Сливки Порционные, Рулетики из лаваша с творогом. Lunch: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Globus Томаты Черри, Green Salad Овощная Смесь Трио, Куриная грудка с грибами в сливках, Global Village Булгур в Пакетиках. Dinner: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka_koroleva_1988's Weight History
|