muravskayadarya1's Journal, 14 Dec 23

63кг/60кг за 3месяца
Талия 73/69
Живот(ниже пупка) 82/79
Бедра 100/98
Нога 58/55
Больше всего радуют ноги, обычно они уменьшаться не хотят.
Ем 1600 в среднем,физкультурю дома немного

---

1241 kcal

Fat: 50.89g | Prot: 62.26g | Carbs: 135.53g.   Breakfast: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде . Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...