Anastasia_Serebryanskaya's Journal, 13 Dec 23

Сказали есть говяжью печень, первый раз приготовила котлеты , даже ничего получилось, главное не жирные 🫡
И полезные 🥰
Моя новая любовь 🥰 авокадо 🥑 +Буряк

View Diet Calendar, 13 December 2023:
1695 kcal Fat: 71.14g | Prot: 129.26g | Carbs: 135.38g.   Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная. Lunch: Комо Сыр Сметанковый, Яготинский Масло 82,5%, Хлеб Черный, McDonald's Капучино Большой, АТБ Банан, Чудова Марка Буряк Варений, Авокадо, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый). more...
1795 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
в них багато заліза ☺️ треба мабуть і собі приготувати) 
13 Dec 23 by member: Just_Me1995
Я вовсе недавно узнала о полезности этой печени, теперь буду готовить чаще 🤪☺️ 
14 Dec 23 by member: Anastasia_Serebryanskaya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anastasia_Serebryanskaya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.