Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 58.26g | Carbs: 85.32g.
Lunch: Какао, Помидоры, Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Сливочное Масло, Мёд, Булгур (Вареный), Приготовленная Тыква, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busineslena7's Weight History
|