|
06.10.2015
Heutige Schritte: 11.500
Unsere tägliche Schritteanzahl tragen wir nun schon seit über einen Monat gemeinsam hier ein.☺
Vielen Dank für's Mitmachen und die gegenseitige Motivation!☺
View Diet Calendar, 06 October 2015:
|
2143 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 95.79g | Carbs: 283.20g.
Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Berida Graved Lachs. Lunch: Be Light Geflügel-Salami, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. Dinner: Frikadelle, Gekochtes Ei, Marmelade, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe, Jütro Gemüsemischung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milka Osterhase. Snacks/Other: Muffin, Twix Twix (25g), Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Feigen, Banane, Honigmelonen, Apfel. more...
|
|
1503 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 7 minutes, Sleeping - 6 hours and 53 minutes. more...
|
|
 Comments
Ab morgen wieder! Danke für die Aktion, Everlost, coole Idee, die mich voll motiviert! Heute war leider nichts drin, musste Krankheitsvertretung machen... morgen sollte das geregelt sein! 🌞
06 Oct 15 by member: Viviace
|
8994...na besser als nix...
06 Oct 15 by member: Metalmaus123
|
Stimmt..kann mich Viviace nur anschließen, Everlost 👍
06 Oct 15 by member: Metalmaus123
|
16397 👣 ich danke DIR für diese tolle Idee. Ist schon ein allabendliches Ritual geworden hier die Schritte einzutragen 😊👍
06 Oct 15 by member: Vonnischatz
|
Auch von mir Danke für die tolle Aktion. Bin immer sehr motiviert wenigstens 10000 Schritte zu machen. Heute habe ich allerdings keine Zahl. Habe meine Vivofit aus hygienischen Gründen heute wenig getragen, daher muss ich sagen, einiges gelaufen aber wenig gezählt. Morgen wieder.
06 Oct 15 by member: Bärle47
|
06 Oct 15 by member: egal9
|
Egal, ist ja nett, dass Du gleich für 2 von uns mitläufst... aber bitte denk an Deine Füße und schon die mal wieder.... außerdem sind bei Euch wahrscheinlich schon die Pflastersteine abgelaufen *zwinker* 😉
06 Oct 15 by member: Viviace
|
10489..das war nicht mein Tag :(
07 Oct 15 by member: maroroma
|
Auch wenn ich noch nicht lange dabei bin und nur unregelmäßig eintrage (hab keinen Bock nur dafür abends den Rechner anzuwerfen *gesteh*), finde ich die Aktion echt gut! Es spornt echt an, sich zu bewegen. Gestern war ein ruhigerer Tag mit 6056 Schritten.
07 Oct 15 by member: Friesenwoelfin
|
Vielen Dank euch allen nochmal für die Komplimente.☺ Ihr seit super!☺
07 Oct 15 by member: Everlost
|
Ich kann mich den Anderen nur anschließen, es spornt an :)
08 Oct 15 by member: maroroma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everlost's Weight History
|